زيت الزيتون ، رجيم ، الوزن الزائد ، التخلص من الترهلات، التخلص من الوزن الزائد، وصفة زيت الزيتون للتنحيف، شرب زيت الزيتون للتخسيس، زيت الزيتون على الريق، فوائد زيت الزيتون للتخسيس، كيفية استخدام زيت الزيتون للتخسيس
نقدم لكم اليوم من قسم الحمية الغذائية وصفة زيت الزيتون لانقاص الوزن، ولا يخفى على احد فوائد زيت الزيتونالتي لا تعد ولا تحصى والتي تحافظ على جسم الانسان وتجعله رشيقاً ومعافى،ولذلك يوصف زيت الزيتون للعناية بالبشرة والعناية بالشعر ولشد البطن وللتخسيس والتخلص من الترهلات والدهون المتراكمة فى منطقة البطن والتى تكون احدى الاسباب الرئيسىة لظهور الكرش، ولذلك ننصح دوماً بشرب زيت الزيتون علي الريق حيث انه يعمل على التالي:
- التقليل من شهية الانسان علي الكل وعدم رغبة الانسان في تناول الاكل بالتالى يخلصك من الوزن الزائد وهنا يظهر دور زيت الزيتون فى التخسيس.
- يعمل زيت الزيتون ايضا علي التخلص وبشكل فعال من الكوليسترول الضار و يعالج ضغط الدم.
- بتناول كل يوم علي الريق كوب من الماء مع اضافة معلقة كبيرة من زيت الزيتون ويتم شرب الاثنان معا فهذا الخليط له دور كبير جدا فى تقليل الشهية علي الاكل.
- كما أن استخدام زيت الزيتون مع الزنجبيل المطحون يعمل على التخلص بشكل نهائى من الدهون المتركمة في كل مناطق الجسم.
طريقة استعمال وصفة زيت الزيتون لازالة الكرش ولشد الترهلات
- نقوم بطحن الزنجبيل واخذ ملعقة كبيرة منه ويفضل دائما استخدام الزنجبيل بعد الطحن مباشرة حتى يتم الاستفادة من الزنجبيل.
- بعد ذلك يتم وضع علي الزنجبيل ثلاث نقاط من زيت الزيتون.
- يتم خلط الزنجبيل مع زيت الزيتون حتى يصبح كالعجين ويتم دهن الجزء المراد تخسيسة.
- ويتم لبس بنطلون ضيق وعمل مجهود للحصول علي نتائج رائعة يمكن الشعور ببعض الحرقان في الجسم.
فلا داعي للقلق بعد الآن فالنتائج رائعة من هذا الخليط حيث يعمل خليط زيت الزيتون على شد الترهلات الموجودة بالجسم وازالة الكرش من منطقة البطن، ايضاً يعمل الزنجبيل على زيادة معدلات حرق الدهون الموجودة في الجسم.
تابعي جديدنا على موقعنا للتعرف على طرق فعالة للتخسيس وللتعرف على انواع الحمية الغذائية، وللتعرف على طرق تجعلك انيقة ورشيقة، ايضاً يمكنكم متابعة وجبات الطبخ لكل يوم من خلال قسم وصفات الطبخ لليوم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق