جميع أنواع الأدوية المستخدمة للتخسيس لن
تجدي بمفردها لإنقاص الوزن ولكنها تساعد مع الرجيم ومزاولة الرياضة.
لا يمكننا أن نستخدم أي دواء إلا بعد
استشارة الطبيب ودواء غيرك قد لا ينفعك.
لا ينصح إطلاقا استخدام أي هرمون لعلاج
السمنة إلا إذا هناك ضرورة لذلك ويكون تحت إشراف طبي كامل.
احترس من هذه الوسائل:
الساونا أو حمامات البخار لا أهمية لها في
علاج السمنة بل قد تؤدي إلي بعض المضاعفات فلا يجب الاعتماد عليها كوسيلة للتخسيس.
التدليك وعملية المساج تقلل وزن المدلك
نفسه ولا تساعد في إنقاص وزن السمين جراما واحدا فلا تنخدع بها.
حزام البطن وصابون التخسيس وهم خرافة ولا علاقة لهما بعملية التخسيس بل
قد يؤديان إلي بعض المضاعفات شورت أو بدله الساونا لا تعمل علي حرق الدهون كما
يدعي البعض ودورها لا يذكر في عملية التخسيس.
تناول الأدوية الملينة مثل زيت الخروع يسبب
لك مشاكل الصحية ولا ينبغي الاعتماد عليه كوسيلة للتخسيس.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق